Dudak Makyajı
Rujunuz dudak kenarlarınıza mı taştı? dudak
Önce çubukla taşan kısımları temizleyin; sonra pamuklu çubuğun ucuna bir parça fondötene batırıp lekeleri kapatın, pudralayın, rujunuzu yenileyin. Devamını oku
Saç Bakımı ve Saç Dökülmesi
Kadınlar için Olmazsa olmazlardan bir konu Saç Bakımı…
Günde Yüz saç teline kadar dökülme normaldir… Dökülen bir saç telinin yerine yenisi altı ile on haftada çıkar. Her bir saç kökünden insan ömrü boyunca yirmi kez yeni saç çıkabilir. Devamını oku
Bayanlara dönemsel beslenme önerileri
Günümüzde sık sık gündeme gelen ödem ve şişlik en çok bayanların yaşadığı bir sorun. Olmanız gereken sağlıklı kilo aralığından ne kadar uzaktaysanız ve yağ oranınız ne kadar yüksek ise, ödem ve şişlik şikayetleriniz o kadar fazladır. Özellikle regl dönemleri yoğunlaşan ve hayatımızı zorlaştıran bu durumu sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile minimuma indirip, hayatımızdaki negatif etkisini azaltabilirisiniz. Devamını oku